Co druga osoba biorąca udział w Ogólnopolskim Badaniu Nałogów zadeklarowała, że zmaga się z uzależnieniem od alkoholu. Wysoko uplasowało się też objadanie się, które było najczęściej wskazywane przez kobiety.

Ogólnopolskie Badanie Nałogów to projekt zainicjowany przez dwóch naukowców Polskiej Akademii Nauk: dr. hab. Mateusza Golę oraz Macieja Skorko. Po raz pierwszy przeprowadzono je na przełomie 2018 i 2019 roku. Druga edycja trwała od czerwca do września 2022 roku za pośrednictwem aplikacji Nałogometr – dostępnego bezpłatnie narzędzia, które wspiera uzależnione osoby w radzeniu sobie z nałogiem i zrozumieniu, co powoduje poczucie „głodu” nałogowego. 

Przez cały okres badania Nałogometr pobrało 20 826 osób – nie tylko z Polski, ale także z zagranicy (głównie z Wielkiej Brytanii, Niemiec i Holandii). Wszystkie warunki potrzebne do dołączenia do badania spełniło 15 477 osób. Blisko połowa z nich zadeklarowała, że zmaga się z nałogiem alkoholowym, który dominował prawie w każdej grupie. Prawie, bo kobiety najczęściej wskazywały objadanie się.

Zgodnie z klasyfikacjami zaburzeń i chorób – np. Międzynarodową Klasyfikacją Chorób Światowej Organizacji Zdrowia – objadanie nie jest nałogiem, ale zaburzeniem odżywiania, jeśli prowadzi do znacznego wzrostu masy ciała. 

– Nowoczesne badania mózgu coraz częściej pokazują, że mechanizmy leżące u podłoża kompulsywnego objadania się, mogą przypominać te znane z uzależnień behawioralnych, takich jak np. hazard czy uzależnienie od gier komputerowych. Wraz z rozpowszechnieniem fast-foodów i łatwo dostępnych przekąsek i napojów z dużą ilością cukru, problem objadania bardzo się nasilił – mówi dr hab. Mateusz Gola.

Uzyskane dane pozwolą polskim naukowcom na dalsze ulepszanie i zwiększanie efektywności inteligentnych narzędzi wsparcia. Pomogą one osobie uzależnionej przewidzieć sytuację prowadzącą do nieświadomego dążenia do przerwania abstynencji lub powrotu do nałogowych zachowań.

Arkadiusz Słomczyński